هر آرایشی به هر صورتی نمی‌آید
حتماً دیده‌اید که برخی از خانم‌ها فقط می‌خواهند آرایش کنند و کاری هم ندارند این گونه آرایش به آنها می‌آید یا نه این رفتار خیلی ضایع است. صرف این که انبوهی از رنگ‌های مختلف روی صورتشان برق بزند کافی است. این یک اشتباه بزرگ است. اگر صورت چاقی دارید باید آرایشتان به گونه‌ای باشد که گونه ها و غبغبتان کوچک‌تر به نظر بیاید. اگر فعلاً نتوانسته‌اید وزن کم کنید و صورتتان همچنان گوشتالو است با آرایشگرتان صحبت کنید تا به شما یاد بدهد چگونه می‌توانید با آرایش مناسب صورتتان را کوچک‌تر نشان دهید.گول تبلیغات را نخورید
این روزها دنیای اینترنت و رسانه‌ها پر شده از تبلیغات قرص و کپسول‌های مختلف که یکی لاغر می‌کند، دیگری چاق می‌کند و آن یکی چربی می‌سوزاند و یکی دیگر معجزه آسا بیماری‌هایتان را شفا می‌دهد. توجه داشته باشید که برخی از این داروها باعث احتباس آب در ناحیه‌ی صورت می‌شوند و قیافه‌ی شما را از ریخت می‌اندازند. هیچ‌وقت دارو را بدون مشورت با پزشک و صرفاً با دیدن آگهی‌های تبلیغاتی خریداری و مصرف نکنید. چون بهای این قبیل داروهای معجزه آسا را باید با از دست دادن زیبایی صورتتان بپردازید.
کلسیم بیشتری جذب کنید
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان داده است که مصرف روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم (از طریق مواد غذایی و به ویژه محصولات لبنی) باعث آب شدن چربی‌های بدن می‌شود. زمانی که گرسنه‌اید و دنبال یک میان وعده‌ی خوب می‌گردید یک پیاله ماست میل کنید. میان وعده های سالم و سرشار از کلسیم شما را به لاغرتر شدن صورتتان نزدیک‌تر می‌کند.
منبع ایران ناز
منبع : http://badbadaka.ir
